Les Bases de la Prise de Parole en Public – Niveau 1

A propos de la formation

Cette formation s'adresse aux personnes peu à l'aise à l'oral ou souhaitant construire des bases solides pour prendre la parole en public, animer une réunion ou répondre à des questions de façon claire et structurée. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, chaque participant prend la parole dès le premier exercice et repart avec des techniques concrètes applicables immédiatement.

A propos de la formation

La méthode METAVISION

Session dans vos locaux, formateur expert mobilisé sous 48 h, kit pédagogique inclus.

Objectifs de la formation

Comprendre les fondamentaux de la communication orale : voix, regard, posture, structure
Surmonter le trac et gérer ses émotions avant et pendant une prise de parole
Structurer un message oral de façon claire et mémorable
Prendre la parole spontanément dans les situations professionnelles du quotidien

Programme de formation

Les fondamentaux de la communication orale : voix, débit, regard, gestuelle, posture
Comprendre et apprivoiser le trac : mécanismes et techniques de gestion
Structurer une prise de parole courte (méthode SPRI et autres)
Exercices progressifs de prise de parole : introduction, réponse aux questions, improvisation courte
Débriefing individuel et identification des axes de progression personnels

Pré-requis

Aucun pré-requis particulier : formation accessible à toute personne souhaitant progresser à l’oral

Publics visés

Tout collaborateur amené à prendre la parole en réunion ou devant un groupe
Personnes peu à l’aise à l’oral souhaitant progresser dans un cadre bienveillant

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel, en groupe restreint pour favoriser la mise en pratique et les échanges entre participants
Pédagogie active : jeux de rôle, mises en situation filmées ou enregistrées, exercices progressifs
Débriefing individualisé après chaque exercice pour identifier les axes de progression propres à chaque participant
Travail à partir de situations professionnelles réelles apportées par les participants

Moyens & supports

Salle de formation aménagée pour les exercices de prise de parole et de communication
Supports pédagogiques remis à chaque participant (fiches mémo, grilles d’auto-évaluation, ressources à réutiliser en autonomie)
Possibilité de filmage des exercices de prise de parole pour un retour visuel concret (avec accord des participants)
Ressources complémentaires et exercices d’entraînement à pratiquer entre les séances

Évaluation & suivi

Évaluation continue des acquis tout au long de la session via des mises en situation pratiques
Auto-évaluation par le participant avant et après la formation pour mesurer sa progression
Attestation de fin de formation précisant les compétences acquises
Questionnaire de satisfaction à chaud à l’issue de la session

Accessibilité & Handicap

Nos formateurs étudient avec chaque candidat en situation de handicap les aménagements possibles avant le démarrage du stage
Les modalités pratiques et les supports peuvent être adaptés selon les besoins identifiés
Un référent handicap de Metavision Academy est joignable pour toute question relative à l’accessibilité

Formateur(s)

Les formateurs intervenant sur ces modules sont des praticiens de la communication et de l'expression, issus du monde professionnel ou du spectacle vivant, rompus aux techniques d'accompagnement individuel et de dynamique de groupe.

Demande d'informations

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Référence

MVA-ORA-001

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Durée

14 heures (2 jours)

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Mode d'organisation

Présentiel, en intra-entreprise ou en centre

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Effectif

De 4 à 8 stagiaires

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Prix

Devis sous 24h (jours ouvrés)

Demande d'informations

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